Městský úřad Domažlice
Náměstí Míru 1
344 20 Domažlice
Domažlice
Každý den bude po celé léto otevřena sauna v areálu domažlického aquacentra. I když si možná někteří řeknou, že venku je dostatečné vedro, tak proč se zavírat do ještě většího tepla. Opak je však pravdou – sauna v létě je velmi prospěšná věc stejně jako v zimě. Pravidelné saunování celoročně pomáhá bojovat proti únavě, nemocem i regenerovat tělo a duši. Nemusíte se proto saunování v letních měsících vyhýbat.
Pravidelné saunování je nejen vynikající forma relaxace, ale taky způsob, jak zlepšit fungování imunitního systému a prokrvenost pokožky. Pobyt v sauně napomáhá vyplavovat škodlivé a toxické látky z těla, zbavuje únavy a dobíjí energií. Saunování v létě otevírá póry na kůži, díky nimž se z těla spolu s potem odplavují nečistoty.
• Sauna v létě zlepší termoregulaci těla
V letních horkých měsících více než kdy jindy je tělo vystaveno teplotním šokům. Vnitřní prostory jsou chladné a venku praží slunce. Teplotní šoky narušují schopnost termoregulace, tělo se nedokáže rychle aklimatizovat na změny teplot. Termoregulace těla je více než žádaná a sauna napomáhá tělu lépe zvládat vysoké teploty. Tělo, vystavené vysokým teplotám, si na ně dokáže rychleji zvyknout.
• Díky saunování budete lépe zvládat teplotní šoky
Po sauně následuje vždy ochlazení v ledovém bazénku či sprše. Po ochlazení těla se člověk přestává potit a v horkých letních dnech se může cítit příjemně osvěžený. Pocení je nepříjemnou součástí letních měsíců, které můžete právě díky sauně částečně omezit. Termoregulace těla se přizpůsobí vysokým teplotám a návaly horka vám nebudou dělat tak velké problémy.
• Sauna v létě vás zbaví stresu a škodlivin
Pobytem v sauně relaxuje celé tělo. Vysoké teploty odplaví z těla škodlivé látky, uvolní celé tělo, což napomáhá zbavení stresu. Horké letní dny člověka rychle unaví, často se cítíme malátní a vedrem splavení. Pravidelné saunování dokáže tyto nepříjemné stavy zmírnit, zlepší obranyschopnost metabolismu i prokrvování celého organismu.
Pobyt v sauně vás zbaví únavy, a především pročistí celé tělo. Sauna v létě pomáhá k detoxikaci celého organismu, který je tropickými teplotami zatěžován.
• Díky saunování v létě dobijete tělo energií a zregenerujete
Ani v létě se stresu nezbavíme, naopak sluneční paprsky rychle člověka unaví, práce neubývá a člověk je v neustálém spěchu. Pravidelné saunování má jednoznačný vliv na lidskou psychiku, uvolňuje nervy a zlepšuje zvládání stresových situací. Během relaxace v sauně vyčistíme nejen tělo, ale i mysl. V sauně odplavíte negativní myšlenky, únavu a dobijete nový přísun energie.
• Pravidelné saunování má blahodárné účinky pro celé tělo
Bakterie a viry nás ohrožují nejen v zimních měsících, ale po celý rok. Sauna má pozitivní vliv na předcházení onemocnění.
Sauna v létě vám nemůže nijak uškodit, právě naopak. Regenerace v sauně má stejně blahodárné účinky v létě, jak v zimě, a tak si ji nemusíte odpírat. Pravidelný pobyt v sauně je podobný jako pravidelné sportování. Při opakovaných návštěvách se z procedury stane rituál, tělo si zvykne a pozitivní účinky se časem znásobují.
Prázdninová otevírací doba sauny
| PONDĚLÍ ÚTERÝ STŘEDA ČTVRTEK PÁTEK SOBOTA NEDĚLE | 13.00 – 21.00 hod. 13.00 – 21.00 hod. 13.00 – 21.00 hod. 13.00 – 21.00 hod. 13.00 – 21.00 hod. 13.00 – 21.00 hod. 13.00 – 21.00 hod. | (sauna celý den vyhrazena pouze pro ženy) /společná/ /společná/ (sauna od 13.00 do 16.00 vyhrazena pouze pro ženy) /společná/ /společná/ /společná/ |
Informace na tel: +420 379 724 411
Zdroj: Aquacentrum DO
Aktuální teplota na náměstí Míru v Domažlicích | ||
| Teplota naměřená na budově a věži radnice |
