Obsah

Stránka

  • 1

Přerušení cvičení

V současné době je cvičení aquaerobicu pro nízký zájem veřejnosti a absenci cvičitelky přerušeno.

18. 3. 2014

Co je aqua aerobic a jeho přednosti.

Aqua aerobic

V případě, že hledáte vhodné cvičení, nebo změnu v zaběhnutém cvičebním programu máme pro vás zajímavý tip. Vyzkoušejte cvičení ve vodě a přesuňte svoji lekci aerobicu do bazénu. Uvidíte, že cvičení ve vodě je mnohdy náročnější, avšak pro tělo více šetrnější. Vaše myšlenky na pracovní či osobní problémy se během hodiny rozplynou, uvolní se endorfiny a s nimi přijde dobrá nálada stejně jako po sklence dobrého vína.

27. 10. 2008 Zobrazit více

Stránka

  • 1